不眠・睡眠について– category –

「睡眠時無呼吸症候群」 ✔ 聞いたことがあって、どんな症状かなんとなくは分かるけど・・・✔ いびきが気になっていて、自分や家族が睡眠時無呼吸症候群なのでは？✔ 怖い病気のようだけど、詳しいことは分からない✔原因は？ど...

【はじめに】 ＷＨО(世界保健機関)が２０２２年に調べた平均寿命世界ランキングで我が日本は第１位となっています。実は昭和５０年代半ばには既に世界一の長寿国になっており、２１世紀を迎えた今日においてもその座に留まっています。 人生１００年時代と...