年金内でも暮らせる？ケアハウス入居の収支シミュレーション

2025 8/20

2025年8月20日 2026年1月28日

「老後の住まい、やっぱりお金が一番心配……」

「親の年金だけで、どこまでまかなえるんだろう？」

自立した生活を送りながら、将来の安心も手に入れたい。そう考えたとき、最大のハードルになるのが「お金」の話ですよね。豪華な有料老人ホームのパンフレットを見て「こんなの無理だ……」と諦めかけている方も多いのではないでしょうか。

そんな方にこそ知ってほしいのが、「ケアハウス（軽費老人ホーム）」です。

結論からお伝えすると、ケアハウスは「年金の範囲内、あるいは少しの持ち出し」で十分に生活できる仕組みになっています。

今回は、スマホで見ているご本人や、仕事の合間にチェックしているご家族のために、具体的な収支シミュレーションを徹底解説します。

1. ケアハウスが「年金で暮らせる」と言い切れる理由

ケアハウスは、社会福祉法人や自治体が運営する「公的な側面が強い」施設です。
そのため、入居者の負担を抑えるための独自のルールがあります。

ケアハウスの料金の核となる「事務費（サービス提供費）」は、一律ではありません。「本人の前年度の所得」に応じて階段状に設定されています。つまり、年金額が少ない人は支払額も少なくなるよう、国がルールを決めているのです。

毎日の食事代や水道光熱費などの「生活費」も、営利目的ではないため、非常に良心的な価格設定（月額4〜5万円程度）になっています。

具体的に、2つの代表的なケースで「手元にいくら残るか」を計算してみましょう。
※地域や施設により多少の前後がありますが、全国的な標準モデルです。

「年金が少ないから施設なんて……」

と不安なケースですが、ケアハウスなら可能です。

【月々の支払い総額】：約 7.5万円
- 事務費：約 1.0万円（所得による減免が最大に適用）
- 生活費：約 4.5万円
- 居住費：約 2.0万円
【収支】：＋5,000円
- 年金内で家賃・食費・光熱費がすべて収まり、わずかですが手元に残ります。医療費や嗜好品代は貯金から少し補填する形になりますが、生活の基盤は年金で守られます。

最も多いボリューム層です。非常にゆとりを持った生活が送れます。

【月々の支払い総額】：約 10.5万円
- 事務費：約 3.0万円（所得に応じた設定）
- 生活費：約 4.5万円
- 居住費：約 3.0万円
【収支】：＋4.5万円
- 毎月4万5千円が手元に残ります。 このお金で趣味を楽しんだり、お孫さんにお小遣いをあげたり、将来の介護が必要になった時のために貯金したりすることが可能です。

ケアハウスに移り住むと、今までの自宅生活ではかかっていた「目に見えないコスト」が大幅にカットされます。

食費のムダがなくなる： 一人分の買い物は意外と高くつくもの。ケアハウスならプロの栄養管理がついた3食が、月4万円台で提供されます。
光熱費の固定化： 夏のエアコン代を気にして熱中症になる……なんて心配はありません。共用部の冷暖房費も生活費に含まれていることが多く、家計管理が楽になります。
家の維持費がゼロ： 固定資産税、庭の手入れ、火災保険料、修繕費。これら一切から解放されます。